Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2024
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1579 kcal
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Fedt: 65,34g | Prot.: 59,20g | Kulhyd.: 212,43g.
Morgenmad: BioBio Bergkäse (20g), Rote Tomaten, Aldi Mozarella, Mondarella Soft White, Na Bio Knallererbse, The Vegan Cow Haferblock, Cucina Balsamico Creme, Aldi Walnussbrötchen, Wander Ovomaltine Crunchy Cream. Frokost: Banane, Äpfel, The Vegan Cow Haferblock, Na Bio Knallererbse, Lidl Kartoffelbrötchen. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Salz, Alnatura Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Parmesan (Gerieben), Gewürzgurken, Burgerbrötchen, Kopfsalat, Zucchini, Aldi Haferflocken, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Aldi Cashewkerne, Dennree Süsslupinen, Rote Beete. Snacks/Andet: Moser Roth Himbeer Brombeer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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