|
...ohne Kommentar
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1410 kcal
|
Fedt: 53,58g | Prot.: 80,72g | Kulhyd.: 107,20g.
Frokost: Döner Kebab. Aftensmad: Brunch Paprika Peperoni (20g), Edeka Blattspinat, Dreistern Hähnchenfleisch, Edeka Suppengemüse, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. Snacks/Andet: Sprite Sprite Zero, Krombacher Bier, Sprite Sprite Zero, Krombacher Bier. mere..
|
|
2451 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Glückwunsch - ein sehr attraktives, fröhliches Foto !
25 jun 15 af medlem: Reisefigur
|
03 jul 15 af medlem: abnehmsuse102
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abnehmsuse102's Vægt Historie
|