okeygood's Dagbog, 07 maj 20

okeygood's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020

74 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 12 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2020:

540 kcal

Fedt: 10,84g | Prot.: 37,65g | Kulhyd.: 75,88g. Morgenmad: Американо, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка. Aftensmad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лангустины. Snacks/Andet: Ананас, Апельсин. mere..

2028 kcal

Motion: Sjipning - 14 minutter, Hvile - 23 timer og 46 minutter. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

okeygood's Vægt Historie

Se Hele Historikken

okeygood's Dagbog, 07 maj 20

Indsend en Kommentar

okeygood's Vægt Historie