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Blutdruck: Li. > 129 / 74 / 60 (19: 40 Uhr)
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1439 kcal
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Fedt: 60,71g | Prot.: 44,31g | Kulhyd.: 173,69g.
Morgenmad: Honig, Steinhauer Gezuckerte Kondensmilch, Meggle Streichzart Ungesalzen, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kaffee mit Milch. Frokost: Appel Zarte Filets Vom Hering Sweet-Onion, Kaisersemmel. Snacks/Andet: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. mere..
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2013 kcal
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Motion:
Hvile - 13 timer og 20 minutter, Sove - 10 timer og 40 minutter. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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