Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2024
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108,1 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1963 kcal
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Fedt: 93,32g | Prot.: 96,19g | Kulhyd.: 177,56g.
Morgenmad: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Heidelbeeren, Deli Reform Active, BioBio Eiweißbrot, Banane, Gutfried Geflügel Salami, Taxofit Magnesium 400 + Kalium. Frokost: Schöller Spanischer Mandelkuchen. Aftensmad: Gut & Günstig Champignons , Zwiebeln, Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Beef Tartare, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Chinakohl, Zwiebeln, Möhren, Sylter Salatdressing. Snacks/Andet: Rapunzel Dattelsirup , Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Kaufland Bio Apfel-Bananenmark. mere..
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stabil vægt
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