J. Ameland's Dagbog, 29 apr 24

Dank dem schwarztee
89,1 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 9,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2024:
1882 kcal Fedt: 64,02g | Prot.: 98,13g | Kulhyd.: 215,95g.   Morgenmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mortadella, Margarine, Schwarzbrot. Frokost: Salzkartoffeln, Cordon Bleu, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Aftensmad: Buko Frischkäse Balance, Salatgurke, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, Schweinefilet. Snacks/Andet: Quarkbällchen. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


J. Ameland's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.