Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2024
|
69 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1000 kcal
|
Fedt: 55,10g | Prot.: 27,71g | Kulhyd.: 97,93g.
Morgenmad: Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Frokost: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, MNS Горячий Шоколад с Протеином, Рот Фронт Батончик Классический. Snacks/Andet: Балтика Флеш, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|