Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2015
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90 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2352 kcal
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Fedt: 99,63g | Prot.: 62,06g | Kulhyd.: 305,18g.
Morgenmad: Banano, Pan Relleno (Mezcla Seca), Cachafaz Alfajor de Maicena, Café con Leche. Frokost: Ensalada Mixta. Aftensmad: Tarta de Jamón y Queso, Tarta de Verdura. Snacks/Andet: Terrabusi Alfajor Clasico, Galletas Saladas. mere..
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stabil vægt
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