Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1561 kcal
|
Fedt: 54,33g | Prot.: 107,24g | Kulhyd.: 162,35g.
Morgenmad: Мандарины, O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Кунжутное Масло, не Молоко Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Just Fit High Whey Protein, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Цветная Капуста на Пару, Грудка Индейки, Гречка. Aftensmad: МАРЛИН Котлета из Горбуши с Брокколи. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|