EluElaEli's Dagbog, 29 apr 24

Geht schneller als ich dachte Richtung UHU 🙂
100,7 kg Indtil videre tabt: 14,1 kg.    Stadig tilbage: 15,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2024:
2306 kcal Fedt: 94,98g | Prot.: 88,06g | Kulhyd.: 272,79g.   Morgenmad: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Tomaten, Tomatenmark, Ei, Ener Bio Ingwer Shot, Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato. Frokost: Ja! Schmand, Kürbiskernöl, Kartoffelsuppe. Aftensmad: Ja! Schmand, Aldi Bio Bio Kidneybohnen, Taifun Räuchertofu Klassik, Kartoffelsuppe, Rapunzel Popcorn Zartbitterschokolade . Snacks/Andet: Voelkel Ananas Kokos, Ja! Schmand, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Banane, Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato. mere..
2911 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
💪 
29 apr 24 af medlem: traeumerin46

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


EluElaEli's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.