Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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55 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2105 kcal
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Fedt: 57,78g | Prot.: 60,46g | Kulhyd.: 136,01g.
Morgenmad: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Gurke (mit Schale), Dulano Leberwurst, Grob, Eisbergsalat, Freshona Cornichons, Tomaten, Milbona Weichkäse mit Blauschimmel, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Walnussbrot. Frokost: San Fabio Lasagne Bolognese. Aftensmad: Dulano Bierschinken, Lidl Körnerglück. Snacks/Andet: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rheinhessen Silvaner Trocken. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Toll, da fehlt fast nichts mehr bis zu deinem Wunschgewicht 👍🍀
30 apr 24 af medlem: Dani#321
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