Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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122,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3372 kcal
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Fedt: 154,69g | Prot.: 131,10g | Kulhyd.: 351,01g.
Morgenmad: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Spiegelei, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Goldähren Vital und Fit. Frokost: Remia Frites Saus, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Aftensmad: Heinz Pommes Frites Sauce, Burger King Große King Pommes, Burger King Whopper Beef. Snacks/Andet: Gala Äpfel. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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