Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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108,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1319 kcal
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Fedt: 42,46g | Prot.: 68,79g | Kulhyd.: 159,45g.
Morgenmad: Golden Toast Weizen Toasties, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Putenbrust mit Kräutern (20g), Gut & Günstig Pfefferminztee, Aldi Süssli. Frokost: Asia Green Garden Puten-Curry, Combino Spaghetti (Gekocht). Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Chef Select Hähnchen-Streifen, Ja! Joghurt Dressing, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Edeka Feldsalat. Snacks/Andet: Mineralwasser, Aldi Süssli, Gut & Günstig Pfefferminztee, Ja! Zarte Haferflocken, Aldi Fettarme Milch, Zucker, Bifi Salami. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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Silvia0266's Vægt Historie
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