Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1155 kcal
|
Fedt: 52,41g | Prot.: 64,93g | Kulhyd.: 110,08g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Tahin Pekmez, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ev Yapımı Yoğurt, Leblebi. Aftensmad: Kepekli Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Mercimek Salatası. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RUKEN MEB's Vægt Historie
|