Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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114,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2405 kcal
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Fedt: 103,95g | Prot.: 185,77g | Kulhyd.: 202,49g.
Morgenmad: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). Frokost: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Weltmeisterbrot, Tomaten, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse. Aftensmad: Wassermelone, Seeberger Cashewkerne. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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