Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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86,9 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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780 kcal
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Fedt: 29,70g | Prot.: 23,75g | Kulhyd.: 108,82g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen , Pfirsiche, Aldi Haferflocken, Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Honeys. Frokost: Plattpfirsich. Aftensmad: Italienisches Salatdressing, Salatgurke, Radieschen, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Karotten, Maggi Pfeffer Sauce, Nudeln (Gekocht). mere..
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stabil vægt
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aufundnieder's Vægt Historie
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