Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3148 kcal
|
Fedt: 108,66g | Prot.: 133,43g | Kulhyd.: 397,60g.
Morgenmad: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Frokost: Bonitki Herbatniki Maślane, Fanta Fanta Pomarańczowa, Helio Popcorn, Jabłko, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Wawel Kukułki, Goplana Krówka Mleczna. Aftensmad: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Smażona Cebula, Pierogi Ruskie. Snacks/Andet: Piątnica Serek Wiejski, Surówka z Białej Kapusty, Ketchup, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|