tsutsugamushi's Dagbog, 30 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2024
65,5 kg Indtil videre tabt: 9,5 kg.    Stadig tilbage: 10,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2024:
879 kcal Fedt: 16,56g | Prot.: 20,71g | Kulhyd.: 166,35g.   Frokost: Огурец (с Кожурой), REWE Ananas. Aftensmad: Сыр Гауда или Эдам , Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Maretti Bruschette Chips Tomato, Olives & Oregano, Katjes Wunderland Rainbow-Edition. mere..
3653 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tsutsugamushi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.