Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2024
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 65,25g | Prot.: 111,75g | Kulhyd.: 68,47g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Командор Хлеб Многозерновой Улучшенный , Искра Моцарелла Ужурская, Подсолнечное Масло, Яйцо, Клубника, Клубничный лимонад. Frokost: Bombbar Natural Bar Pancake, Ламбер Сыр Легкий, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Командор Хлеб Многозерновой Улучшенный . Aftensmad: Ладога Рулет Куриный Праздничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Masha_Kryiska's Vægt Historie
|