Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2024
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 37,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
866 kcal
|
Fedt: 31,49g | Prot.: 94,60g | Kulhyd.: 57,98g.
Aftensmad: Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Кабачки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, USN Протеин, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|