Blümchenduft's Dagbog, 30 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2024
91 kg Indtil videre tabt: 1,1 kg.    Stadig tilbage: 19 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 april 2024:
779 kcal Fedt: 38,36g | Prot.: 18,74g | Kulhyd.: 91,40g.   Morgenmad: Kampsen Boulette, Orangensaft, Almighurt Stracciatella, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Botterbloom Vanilleeis. Snacks/Andet: Zitronensaft, Aldi Mineralwasser Medium. mere..
2886 kcal Motion: Stå - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,0 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Blümchenduft's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.