Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1537 kcal
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Fedt: 47,01g | Prot.: 111,27g | Kulhyd.: 165,64g.
Morgenmad: Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, Milchkaffee, Ehrmann High Protein Caffé Latte. Frokost: Ehrmann High Protein Pistacia Drink. Aftensmad: Bitburger Fassbrause Zitrone, Gutes Land Tilsiter, Rührei, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection, Haribo Weingummi, Milchkaffee. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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