Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2024
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83,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1840 kcal
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Fedt: 75,52g | Prot.: 120,54g | Kulhyd.: 149,48g.
Morgenmad: Farmer Naturals Walnuss, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Milchkaffee, Wasser mit Zitrone, Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Bio Haferflocken Glutenfrei. Frokost: K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Hackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Hähnchen Dönerfleisch, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Somersby Mango & Lime, Ehrmann High Protein Chocolate Drink. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Wilmaaa14's Vægt Historie
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