Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2015
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 47,95g | Prot.: 200,66g | Kulhyd.: 84,86g.
Morgenmad: Леовит Кисель Очищающий, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Агуша Творог Слоеный Клубника-Ваниль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|