Se pero's Dagbog, 25 jun 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2015

54,9 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg. Stadig tilbage: 1,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2015:

110 kcal

Fedt: 3,64g | Prot.: 6,73g | Kulhyd.: 12,64g. Frokost: Tortillas de Papa. Aftensmad: Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta. mere..

1504 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 3,5 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Se pero's Vægt Historie