Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2024
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1539 kcal
|
Fedt: 84,58g | Prot.: 109,69g | Kulhyd.: 80,87g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Rote Paprika, Radieschen, Champignons, Schwarze Oliven, Delikato French Dressing, Ja! Hähnchen Mini Schnitzel, Gutes Land Hirtenkäsewürfel. Aftensmad: Loose Protein Quäse, Natsu Sandwich Bacon & Egg. Snacks/Andet: Flensburger Frei (Flasche), Sweet Valley Haselnusskerne (25g). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|