Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2011
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2011:
|
235 kcal
|
Fedt: 11,27g | Prot.: 26,47g | Kulhyd.: 9,99g.
Morgenmad: Cooked Spinach (from Fresh), Turkey Ham, kirkland egg product, egg, sweet n low. mere..
|
Taber 5,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
77SUDelta's Vægt Historie
|