Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2024
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1949 kcal
|
Fedt: 34,33g | Prot.: 173,64g | Kulhyd.: 226,09g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Frokost: BioBio Fusilli Rote Linsen. Aftensmad: Ehrmann Protein Pudding, Wagner Die Backfrische Hähnchen. Snacks/Andet: Body Attack High Protein Shake. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|