Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2024
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 58,56g | Prot.: 87,60g | Kulhyd.: 106,57g.
Morgenmad: Творог 9%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Яйцо. Frokost: Магнит Банан, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Борщ. Aftensmad: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная, Курица Вареная. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muradovazulya's Vægt Historie
|