Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2011
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
630 kcal
|
Fedt: 11,73g | Prot.: 36,86g | Kulhyd.: 92,56g.
Frokost: Apples. Aftensmad: Brussel Sprouts, Horseradish Sauce, Deli Fresh - Slow Roasted Roast Beef (Shaved), Provolone Sliced Cheese, Health Nut Wheat Bread. mere..
|
|
3041 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 4 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vickiauntmick's Vægt Historie
|