Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2011
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
916 kcal
|
Fedt: 24,53g | Prot.: 40,72g | Kulhyd.: 138,30g.
Morgenmad: Red Delicious Apples, O ORCH HLTHY BAL APL/CRAN+CR. Frokost: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt. Aftensmad: Broccoli and Three Cheese Sauce, Bean Burrito. Snacks/Andet: Creamy Peanut Butter, Hills Bros Cappuccino English Toffee, Vi-Shape Nutritional Shake, Skim Milk, Dry Roasted Salted Peanuts. mere..
|
|
2929 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vickiauntmick's Vægt Historie
|