Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1605 kcal
|
Fedt: 76,21g | Prot.: 108,90g | Kulhyd.: 120,14g.
Morgenmad: Elma, Pınar Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Pınar Kaşar Peyniri, Muz, Sek Protein Sade Quark, Sütaş Süzme Yoğurt , Glutensiz Fabrika Karabuğday Granola. Aftensmad: Biftek, Domatesli Bulgur Pilavı, Patlıcan Kızartması. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hertürlükilovericem's Vægt Historie
|