Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2015
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63 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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973 kcal
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Fedt: 61,11g | Prot.: 79,05g | Kulhyd.: 35,52g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Café, Zero-Cal Sucralose, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Frokost: Banha de Porco, Alface, Cebolas, Ciacarne Picanha Suína Defumada. Aftensmad: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Farelo de Aveia. Snacks/Andet: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Iogurte Natural (Leite Integral). mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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