Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1406 kcal
|
Fedt: 67,06g | Prot.: 85,77g | Kulhyd.: 113,55g.
Frokost: Bakwan, Bakmi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Nasi Goreng. Aftensmad: Ayam Geprek, Nasi Putih, Ceker. Snacks/Andet: Buah Pir, Pempek Kapal Selam, Nanas. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ontwsixty's Vægt Historie
|