Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2024
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2258 kcal
|
Fedt: 39,50g | Prot.: 177,25g | Kulhyd.: 317,55g.
Morgenmad: Solgar Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Пятерочка Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Креветки Отварные, Картофель Отварной, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Капуста Белокочанная. Aftensmad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стоинг Казеин, Клубника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|