Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2024
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88,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1796 kcal
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Fedt: 63,63g | Prot.: 104,74g | Kulhyd.: 194,72g.
Morgenmad: More Nutrition Protein Iced Coffee, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Frokost: Nestle Clusters Chocolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Dr. Oetker Löffelglück Rote Grütze, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, More Nutrition Schoko Drops White Chocolate Biscuit, More Nutrition Chunky Flavour Tiramisu , Pink Lady Äpfel. Aftensmad: Burger King Coca-Cola Light - 0,25l, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Rios Double-in, Alpro Hafermilch, More Nutrition Protein Iced Chai Latte, Kong Strong Kong Strong Sugar Free, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei , Kaffee mit Milch. mere..
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stabil vægt
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Janina0286's Vægt Historie
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