Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2024
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1164 kcal
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Fedt: 15,46g | Prot.: 115,31g | Kulhyd.: 137,77g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Küchenmeister Dinkel Cous. Snacks/Andet: Body Attack High Protein Shake. mere..
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stabil vægt
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elias_nmr's Vægt Historie
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