|
???????Guten Morgen zusammen. Und das nur wegen einer kleinen Tüte Chio Tortillas und Käsedip? Zim Mittagessen gab es nur Joghurt und Obst . Verstehe die Welt gerade nicht. Lag ich doch nur 100 über ETB. 🙈🙈Herber Rückschlag vorm Urlaub.
Trotzdem wird der Feiertag heute schön genossen ehe es morgen zum vorletzten Arbeitstag geht.
Euch wünsche ich einen sonnigen und erholsamen Feiertag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2100 kcal
|
Fedt: 86,10g | Prot.: 103,91g | Kulhyd.: 220,67g.
Morgenmad: Philadelphia Doppelrahmstufe , Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Salatgurke, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Ja! Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Harry Rosenbrötchen. Aftensmad: Pommes Frites, McDonald's Double Hamburger Royal Käse. Snacks/Andet: Lindt Vollmilch. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Das ist doch nur Wasser von den salzigen Chips, ist morgen wieder weg ✌️
01 maj 24 af medlem: dara1511
|
01 maj 24 af medlem: haseeins
|
Hallo haseeins, in etwa dasselbe Problem hatte ich vorgestern, und die community hier hat mir super geholfen!! Kannst dir die Kommentare bei mir ja mal durchlesen :)
LG und einen schönen Tag
01 maj 24 af medlem: ändern 24
|
Ja manchmal schwankt man mit dem Gewicht. So viel wird es nicht sein. Warte geduldig auf Morgen. Schönen Feiertag 🌼
01 maj 24 af medlem: Hundesan
|
stimmt geht mir genauso muss man durch
01 maj 24 af medlem: mariam.meyer53
|
Guten Morgen zusammen. Ihr habt Recht gehabt. Danke für eure Unterstützung 👍👍👍👍
02 maj 24 af medlem: haseeins
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|