bahadir bozat's Dagbog, 01 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2024
90,7 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 maj 2024:
1720 kcal Fedt: 69,50g | Prot.: 75,07g | Kulhyd.: 198,37g.   Morgenmad: Tavuk Köfte, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Andet: Bal, Aknaz Krem Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Beşler Hünkar Piliç Isıl İşlem Görmüş Sucuk. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bahadir bozat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.