<-Rishi->'s Dagbog, 01 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2024
75,7 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 0,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 maj 2024:
3092 kcal Fedt: 82,89g | Prot.: 175,29g | Kulhyd.: 426,17g.   Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup, Poppyseed Cake without Icing, Dahl, Candy, Dosa. Snacks/Andet: Tandoori Chicken, Chapman's Lolly, Pure Protein Protein Bar, Cinnamon , Iogo 0% Yogurt , Pre Workout (Peach Mango), Stevia, Vitamine C- Formule à Croquer Orange, Vanilla Cream Protein Powder, Apples . mere..
3227 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 7,6 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Post got deleted and reposted 😅 
01 maj 24 af medlem: <-Rishi->
Way to go! 👏 
02 maj 24 af medlem: Val_Lily
Thank you Val_lily 
02 maj 24 af medlem: <-Rishi->

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


<-Rishi->'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.