Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2024
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1615 kcal
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Fedt: 82,79g | Prot.: 51,35g | Kulhyd.: 165,68g.
Morgenmad: Scheibletten, Milfina Butter , Küchenmeister Mehrkornbrot, Kräutertee, Espresso. Frokost: Zum Dorfkrug Knoblauch Salatsauce, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gut & Günstig Kokosmilch , Kaufland Kichererbsen, Sesamöl, Basmati-Reis (Gekocht), Cappuccino. Aftensmad: Aldi Trauben Kernlos, Herta Saftige Fleischwurst, Meine Metzgerei Leberwurst , Mehrkornbrot. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Espresso. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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