|
-100 гр ) 2й день КД
Спасибо что не +2 кг , неделька была не сильно уж ПП
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1137 kcal
|
Fedt: 64,95g | Prot.: 61,63g | Kulhyd.: 76,40g.
Morgenmad: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Каждый День Творожный Сыр, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Frokost: Рублевский МПЗ Грудинка Рублевская, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Aftensmad: Попкорн. Snacks/Andet: Сырники ПП, Сметана 20%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|