Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2024
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54,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1523 kcal
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Fedt: 29,20g | Prot.: 162,12g | Kulhyd.: 149,74g.
Morgenmad: Life Granella di Nocciole, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Milbona Budino Proteico Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0% , Scotti Gallette di Riso Integrali. Frokost: Funghi Champignon, Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo. Aftensmad: Scotti Gallette di Riso Integrali, Pam Panorama Polpa Fine, Pomodorini, Zucchine, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Andet: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Madama Oliva Lupini Salati, Poggio del Farro Farro Soffiato, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Fage Yogurt Greco Total 0% , F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Oro Saiwa Fibrattiva (1). mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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