Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2024
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2653 kcal
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Fedt: 143,18g | Prot.: 195,60g | Kulhyd.: 147,37g.
Morgenmad: Amfit High Protein Bar Chocolate Hazelnut , Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Mandeln Natural, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Aftensmad: Petit Paris Brie in Scheiben, Getrocknete Kürbiskerne, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Avocado, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Amfit High Protein Chocolate Caramel . mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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