Marraine02's Dagbog, 26 jun 15

contente
69,6 kg Indtil videre tabt: 4,2 kg.    Stadig tilbage: 4,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2015:
1468 kcal Fedt: 40,64g | Prot.: 76,32g | Kulhyd.: 207,89g.   Morgenmad: Kiwi, Auchan Yaourt Nature, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Pain au Levain, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Frokost: Pomme, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Purée de Pommes de Terre. Aftensmad: Oasis Sorbet Mangue Fruits Rouges, Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Maïs, Carottes, Pain aux Céréales, Tomates, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Salade Verte, Vinaigrette. Snacks/Andet: Nestlé Barre Fitness Chocolat, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

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Marraine02's Vægt Historie


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