Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2024
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1684 kcal
|
Fedt: 48,72g | Prot.: 100,11g | Kulhyd.: 204,58g.
Morgenmad: 7-11 鮪魚洋芋溏心蛋三明治, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 地瓜, 白飯, 雞腿. Aftensmad: 地瓜, 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞蛋（整個）. Snacks/Andet: 7-11 宗家府泡菜燒肉御飯糰. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|