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Gestern war ich kurz vorm aufgeben, da es mir nicht gut ging und ich Magenprobleme hatte. Heute bin ich froh das ich nicht aufgegeben habe.
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128,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2105 kcal
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Fedt: 108,73g | Prot.: 92,85g | Kulhyd.: 186,23g.
Morgenmad: Penny Markt Gouda, REWE Hähnchen in Aspik, Aldi Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Rela Halbfettmargarine, Cappuccino, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Zarte Scheiben, Kürbiskernbrötchen, Kartoffelpuffer. Aftensmad: Meyer Menü Hellas-Teller, Mayonnaise. Snacks/Andet: Lorenz Pommels Original, Haribo Pico-Balla. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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