milkaborisova's Dagbog, 03 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2024
66 kg Indtil videre tabt: 16 kg.    Stadig tilbage: 11 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2024:
1405 kcal Fedt: 43,29g | Prot.: 132,06g | Kulhyd.: 123,09g.   Morgenmad: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Чернышихинские Колбасы Ветчина с Индейкой Вареная. Aftensmad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка Отварная. Snacks/Andet: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Морковь, Сушеные Яблоки. mere..
2158 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


milkaborisova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.