Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2024
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109,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2051 kcal
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Fedt: 78,77g | Prot.: 190,15g | Kulhyd.: 142,23g.
Morgenmad: Milbona Speisequark 20% Fett, Römerwall Apfel, Ja! Minis mit Edelschimmel, Малиновое Варенье, Leerdammer Leger, Meggle Streichzart Gesalzen, Зеленый Листовой Салат, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Tomate Basilikum, Grafschafter Eiweißbrot. Frokost: Ja! Minis mit Edelschimmel, More Nutrition Total Protein Trinkschokolade, Lidl Voll Milch 3,5%, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Суп Грибной. Aftensmad: Sun Snacks Gebäckstangen Käse, Haribo Colorado, Freeway Cola Zero, Красный Лук, Salakis Feta Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aldi Putensteak. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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