Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1966 kcal
|
Fedt: 110,25g | Prot.: 65,05g | Kulhyd.: 181,25g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Огурец (с Кожурой), Майонез, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Старина Тефтели Мясные в Томатном Соусе, Хлеб. Aftensmad: Белая Дача Зелень, Омлет или Яичница с Сыром, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Козерог- tigr's Vægt Historie
|